Размер шрифта:

Служба здоровья

Фельдшер: Червякова Полина Викторовна

Режим работы медицинского кабинета: понедельник - пятница: с 08.00 - 15.00 ч.

Телефон:417-33-20
Со всеми вопросами и предложениями пишите по адресу info.sch314@obr.gov.spb.ru.

Лицензия № ЛО-78-01-006962 от 11 июля 2016 г. на осуществление медицинской деятельности - (.pdf)

Приложение №1 от 11 июля 2016 г.  к лицензии № ЛО-78-01-006962 - (.pdf)

Приложение №4 от 11 июля 2016 г.  к лицензии № ЛО-78-01-006962 - (.pdf)

Приложение №14 от 11 июля 2016 г.  к лицензии № ЛО-78-01-006962 - (.pdf)

Договор о сотрудничестве и совместной деятельности по оказания медицинской помощи несовершеннолетним, в том числе в период обучения и воспитания в образовательных организациях Санкт-Петербурга Санкт-Петербург от «18» мая 2018 г. - (.pdf)

Медицинский кабинет школы передан в безвозмездное пользование СПб ГБУЗ "Городская поликлиника № 109" с целью обеспечения медицинского обслуживания обучающихся. В рамках договора о сотрудничестве ежегодно проводятся плановые мероприятия по вакцинации, организации и проведению общих медицинских осмотров, ведется просветительская работа о здоровом образе жизни. 

Медицинский блок школы представлен кабинетом врача, процедурным кабинетом. Используется специальное оборудование - Комплекс Медицинский Диагностический "Здоровый ребёнок", позволяющий произвести комплексную оценку антропометрических показателей ребёнка. Медицинский кабинет полностью оснащен мебелью, специализированным оборудованием и медикаментами в соответствии с нормативами СанПиН.

Информация

  • Номер телефона «горячей линии» единого информационного центра: 8-800-555-49-43
  • Официальный сайт Роспотребнадзора по г. Санкт-Петербургу перейти
  • Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ - (.pdf)
  • Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) - (.pdf)
  • Грипп, коронавирус, другие ОРВИ - поможет маска! - (.pdf)
  • Использование одноразовой маски снижает вероятность заражения гриппом, коронавирусом и другими ОРВИ - (.pdf)
  • Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции - (.pdf)
  • Общая информация - (.pdf)

Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по городу Санкт-Петербургу  информирует о Плане мероприятий по борьбе с хроническим вирусным гепатитом С на территории Российской Федерации в период до 2030 года, утвержденного распоряжением Правительства Российской Федерации от 02.11.2022 № 3306-р. В соответствии с распоряжением  по вопросам профилактики заражения и распространения вирусного гепатита С подробно 

Информационные материалы по информированию населения о мерах личной и общественной профилактики гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции COVID-19

Что делать, если вы вернулись из неблагополучной по COVIN-2019 страны - (.pdf)

Рекомендации гражданам: профилактика коронавируса 

Эпидемиологическая ситуация, вызванная новым коронавирусом в КНР - (.pdf)


НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГБУ "НЦЗД" 

рекомендует ознакомиться:

  • Здоровье школьника - (.pdf)
  • Осторожно вши!- (.pdf )

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

  • Статья из журнала "Родник Здоровья" (.pdf)
  • ГИБДД Фрунзенского района напоминает о правилах безопасного поведения на дороге  (.pdf)
  • Ели ребенок начал курить (.pdf)
  • Рекомендации родителям и школьникам, обучающимся в режиме «триместр» - (.pdf)
  • Рекомендации родителям и старшеклассникам, обучающимся в режиме «полугодие» - (.pdf)
  • Рекомендации родителям учащихся 10-11 классов по созданию ситуации успеха в учебном труде - (.pdf)
  • Рекомендации учащимся 9 и 11 классов по подготовке к ГИА - (.pdf)
  • Советы для родителей
  • Изучаем опыт коллег
  • Презентация «Здоровье детей»

Здоровый образ жизни

  • Коррекция нарушений развития у детей — смотреть
  • Здоровьесберегающие приемы в работе ГПД, начальная школа — смотреть
  • Что значит «Быть здоровым?» — смотреть
  • Мы за здоровый образ жизни! — смотреть
  • За здоровый образ жизни! — смотреть
  • Профилактика сохранения здоровья  - смотреть 

Культура здоровья

Заботимся о здоровье педагога

ПАМЯТКА по формированию и закреплению навыка диафрагмально-релаксационного типа дыхания

  1. Тренировку дыхания можно проводить в любом месте, в любом положении (стоя, сидя, лежа) и в любое удобное для Вас время (во время прогулок, поездок, загорания на пляже, перед сном, при просмотре телевизионных передач и т.д.).
  2. Учитесь дышать животом. На вдохе живот надувается, при выдохе медленно втягивается. Вдох делайте через нос произвольно, без усилий; выдыхайте медленно, плавно, спокойно, лучше через слегка сомкнутые губы. Плечи и грудная клетка при дыхании должны быть практически неподвижны.
  3. Обращайте внимание на выдох. Выдох - это самое главное.
  4. При выполнении упражнения стремитесь делать его без усилий, достигая максимально комфортного состояния. Следите, чтобы мышцы груди и плечевого пояса не участвовали в дыхании.
  5. Старайтесь, чтобы выдох был, по крайней мере, в два раза больше вдоха. Например: вдох на «раз-два», а выдох: на «раз-два-три-четыре». Можно на выдохе считать про себя.
  6. При правильном выполнении упражнения частота дыхания должна составлять 5-8 дыханий в минуту.
  7. Диафрагмальное дыхание станет для Вас привычным при условии постоянных тренировок. Тренируйтесь 3-4 раза в день по 10-15 минут.

МАССАЖ активных точек (рефлексогенных зон): «оживлялки»

  • с силой потереть ладони друг о друга (10 раз)
  • с силой потереть щеки вверх-вниз (10 раз)
  • кончиками пальцев побарабанить по затылку и макушке (10 раз)
  • указательным пальцем нащупать впадину в основании черепа и 3 раза надавить
  • 3 раза сжать руки в кулак, помассировать места соединения большого и указательного пальцев
  • потянуть мочки ушей (10 раз)
  • «хлопание ушами»: 4 пальца сзади прижать уши к щекам и отпустить (10 раз)
  • помассировать мизинцы обеих рук

Подготовка к новому учебному году (в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19))

ИНФОРМАЦИЯ

Памятка педагогам образовательных организаций по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID -19), а также информационно-методические материалы для обучающихся, педагогов, родителей по вопросам коронавирусной инфекции COVID-19:

- банер вакцинация (.pdf)

- инфоматериалы Ковид от КЗ ГМЦ (.pdf)

ПАМЯТКИ

Памятка для посетителей по профилактике коронавирусной инфекции - (.pdf) 

Памятка по дезинфекции мобильного телефона с целью предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) - (.pdf) 

Памятка по использованию масок в период распространения новой коронавирусной инфекции  - (.pdf) 

Памятка работнику по профилактике коронавирусной инфекции COVID-19 - (.pdf) 

Памятка работнику на удаленной (дистанционной) работе в связи с пандемией коронавируса COVID-19 - (.pdf) 

Памятка родителям по профилактике новой коронавирусной инфекции COVID-19 - (.pdf) 

Гигиена при коронавирусной инфекции, гриппе и других ОРВИ - (.pdf)